чтобы быть в безопасности. Считаете ли вы, что со всеми людьми надо осторожнее, не стоит им доверять и лучше держать их на расстоянии? Это может проявляться очевидным образом, когда вы испытываете трудности, чтобы подойти и заговорить с незнакомым человеком первым/ой. Или это может проявляться в более скрытой форме, когда вы легко общаетесь со множеством людей, но все эти контакты эмоционально для вас незначимы и неважны. Эрик Берн в своей знаменитой книге «Люди, которые играют в игры» выделил 6 способов взаимодействия людей друг с другом: 1. Психологическое отстранение, когда человек вроде и слушает вас, но мыслями он далек от происходящего вокруг. В таком состоянии часто студенты прибывают на лекциях. 2. Ритуал, когда диалоги и действия повторяются много раз и перестают нести какой-либо смысл. – Привет – Привет – Как дела? - Да нормально, как у тебя? - Да также - Ну давай! - Увидимся 3. Времяпрепровождение – это полу ритуальные действия, когда может возникать элемент случайности, но цель такого взаимодействия – провести время вместе, не сближаясь. 4. Совместная деятельность. К этому типу относятся коллеги, люди, которые посещают спортзал в одно и тоже время и т.д 5. Игра – то, чему собственно посвящена книга и что спасает людей от скуки ритуалов, времяпрепровождения и от разочарования, которое может возникнуть при шестом типе взаимодействия – Психологическая близость - заинтересованное, душевное, искреннее общение, когда люди не преследуют выгоды от общения друг с другом. Подлинным общением Берн считал именно его. Не смотря на то, что человек в нем весьма уязвим и рискует испытать боль и разочарование, тем не менее вы не сможете жить полной позитивной жизнью, исключив людей полностью из своей жизни и не находясь с ними в психологической близости. Конечно, находиться в такой форме взаимодействия абсолютно со всеми и всегда невозможно. Найдутся и те, кто может причинить боль. Жить полной жизнью, это не значит давать себя в обиду. Это значит - научиться быть гибким. Не жить за стеной всегда и со всеми, и не жить без этой стены совсем. А уметь ее убирать. Как? Для начала начните отслеживать за собой - в чем проявляется ваша стена и с кем? Попробуйте понаблюдать за своим поведением с другими людьми, как бы со стороны. Что вы заметите? У вас всегда есть выбор в каком контексте взаимодействовать с другими!
10 шагов к позитивному образу жизни (Шаг 6)
6. Уберите стену Для человека естественно бояться боли, и многие из нас выстраивают стену вокруг себя, 
чтобы быть в безопасности. Считаете ли вы, что со всеми людьми надо осторожнее, не стоит им доверять и лучше держать их на расстоянии? Это может проявляться очевидным образом, когда вы испытываете трудности, чтобы подойти и заговорить с незнакомым человеком первым/ой. Или это может проявляться в более скрытой форме, когда вы легко общаетесь со множеством людей, но все эти контакты эмоционально для вас незначимы и неважны. Эрик Берн в своей знаменитой книге «Люди, которые играют в игры» выделил 6 способов взаимодействия людей друг с другом: 1. Психологическое отстранение, когда человек вроде и слушает вас, но мыслями он далек от происходящего вокруг. В таком состоянии часто студенты прибывают на лекциях. 2. Ритуал, когда диалоги и действия повторяются много раз и перестают нести какой-либо смысл. – Привет – Привет – Как дела? - Да нормально, как у тебя? - Да также - Ну давай! - Увидимся 3. Времяпрепровождение – это полу ритуальные действия, когда может возникать элемент случайности, но цель такого взаимодействия – провести время вместе, не сближаясь. 4. Совместная деятельность. К этому типу относятся коллеги, люди, которые посещают спортзал в одно и тоже время и т.д 5. Игра – то, чему собственно посвящена книга и что спасает людей от скуки ритуалов, времяпрепровождения и от разочарования, которое может возникнуть при шестом типе взаимодействия – Психологическая близость - заинтересованное, душевное, искреннее общение, когда люди не преследуют выгоды от общения друг с другом. Подлинным общением Берн считал именно его. Не смотря на то, что человек в нем весьма уязвим и рискует испытать боль и разочарование, тем не менее вы не сможете жить полной позитивной жизнью, исключив людей полностью из своей жизни и не находясь с ними в психологической близости. Конечно, находиться в такой форме взаимодействия абсолютно со всеми и всегда невозможно. Найдутся и те, кто может причинить боль. Жить полной жизнью, это не значит давать себя в обиду. Это значит - научиться быть гибким. Не жить за стеной всегда и со всеми, и не жить без этой стены совсем. А уметь ее убирать. Как? Для начала начните отслеживать за собой - в чем проявляется ваша стена и с кем? Попробуйте понаблюдать за своим поведением с другими людьми, как бы со стороны. Что вы заметите? У вас всегда есть выбор в каком контексте взаимодействовать с другими!
чтобы быть в безопасности. Считаете ли вы, что со всеми людьми надо осторожнее, не стоит им доверять и лучше держать их на расстоянии? Это может проявляться очевидным образом, когда вы испытываете трудности, чтобы подойти и заговорить с незнакомым человеком первым/ой. Или это может проявляться в более скрытой форме, когда вы легко общаетесь со множеством людей, но все эти контакты эмоционально для вас незначимы и неважны. Эрик Берн в своей знаменитой книге «Люди, которые играют в игры» выделил 6 способов взаимодействия людей друг с другом: 1. Психологическое отстранение, когда человек вроде и слушает вас, но мыслями он далек от происходящего вокруг. В таком состоянии часто студенты прибывают на лекциях. 2. Ритуал, когда диалоги и действия повторяются много раз и перестают нести какой-либо смысл. – Привет – Привет – Как дела? - Да нормально, как у тебя? - Да также - Ну давай! - Увидимся 3. Времяпрепровождение – это полу ритуальные действия, когда может возникать элемент случайности, но цель такого взаимодействия – провести время вместе, не сближаясь. 4. Совместная деятельность. К этому типу относятся коллеги, люди, которые посещают спортзал в одно и тоже время и т.д 5. Игра – то, чему собственно посвящена книга и что спасает людей от скуки ритуалов, времяпрепровождения и от разочарования, которое может возникнуть при шестом типе взаимодействия – Психологическая близость - заинтересованное, душевное, искреннее общение, когда люди не преследуют выгоды от общения друг с другом. Подлинным общением Берн считал именно его. Не смотря на то, что человек в нем весьма уязвим и рискует испытать боль и разочарование, тем не менее вы не сможете жить полной позитивной жизнью, исключив людей полностью из своей жизни и не находясь с ними в психологической близости. Конечно, находиться в такой форме взаимодействия абсолютно со всеми и всегда невозможно. Найдутся и те, кто может причинить боль. Жить полной жизнью, это не значит давать себя в обиду. Это значит - научиться быть гибким. Не жить за стеной всегда и со всеми, и не жить без этой стены совсем. А уметь ее убирать. Как? Для начала начните отслеживать за собой - в чем проявляется ваша стена и с кем? Попробуйте понаблюдать за своим поведением с другими людьми, как бы со стороны. Что вы заметите? У вас всегда есть выбор в каком контексте взаимодействовать с другими!
