Коучинг — это…

Коучинг —  это раскрытие потенциала человека с целью максимального повышения его эффективности. Коучинг не учит, а помогает учиться (Тимоти Голви).

Коучинг это управленческое поведение, альтернативное командно-контролирующему (Джон Уитмор). Коучинг — это искусство содействовать повышению результативности, обучению и развитию другого человека. (Майлз Дауни)

Коучинг — это искусство создания, с помощью беседы, среды, которая облегчает движение человека к желаемым целям, так, чтобы оно приносило удовлетворение.

Определение коучинга ICF (Международной Федерацией Коучинга): «Профессиональный коучинг» — это непрерывное сотрудничество, которое помогает клиентам добиваться реальных результатов в своей личной и профессиональной жизни. Посредством процесса коучинга клиенты углубляют свои знания, улучшают свой КПД и повышают качество жизни. Психолог расспрашивает вас о ваших проблемах, имеющих корни в прошлом.

Консультант предлагает вам свое решение ваших проблем, которые уже возникли в прошлом.

Тренер предлагает вам свое решение и виденье, как вам достичь желаемой вами цели или задачи

Коуч работает вопросами, которые позволят Вам самим найти наилучшее решение для себя. Практика показывает, что если люди сами находят  ответы, на поставленные перед ними задачи, то они начинают видеть больше ресурсов для достижения цели, испытывать более сильное вдохновение и готовность к реализации своих планов.

Ключевым элементом в коучинге является осознание, которое становится результатом усиления внимания, концентрации и чёткости. Осознание — это способность отбирать и ясно воспринимать относящиеся к делу факты и информацию, определяя их важность.

принятие на себя ответственности — ещё одна ключевая концепция и цель коучинга.

Коуч это специалист, проводящий коуч-сессию

Коуч-сессия — особым образом структурированная беседа между коучем и клиентом

Для кого:

  • Для тех, кто хочет найти решение своего вопроса
  • Для тех, кто понимает, что пора выходить из негативного мышления и негативных оценок
  • Для тех, кто хочет двигаться по жизни легко, результативно, позитивноъ
  • Для тех, кто стремиться к росту и развитию

Коучинг  дает клиенту ощущение, что он значим и то, что ему важно — значимо
Коучинг — доброжелательное пространство без оценок и осуждений, но с побуждениями к действиям
Коучинг — пространство свободы мыслей и действий

Коуч помогает вам фокусироваться не на проблеме, а на результате.

Виды коучинга:

  • Бизнес-коучинг (орагнизационное развитие, развитие карьеры, управление, лидерство, развитие навыков и мастерства, достижения корпоративных целей, развитие проектов, развитие малого предпринимательства, построение деловых отношений, увеличение продаж и показателей)
  • Коучинг семейных пар и отношений (налаживание отношений в паре, семье, коучинг для родителей, коучинг по преодолению последствий развода и т.д)
  • Лайф коучинг (Life-coaching) — достижение личных целей, развитие личных навыков, развитие отношений, решение проблем, поиск партнера, достижение успеха, улучшение качетсва жизни, коучинг имиджа, коучинг по фитнесу, коучинг здорового образа жизни и т.д)

С кем работает коуч?

  • с теми, кто хочет увеличить свои результаты (продажи, показатели, производительность, KPI, эффективность и т.д)
  • с теми, кто стремиться к успеху, достижениям и хочет это сделать максимально осознанно и легко
  • с теми, кто стремиться к саморазвитию
  • с теми, кто привык быть самостоятельным в решениях или стремиться к этому
  • с теми, кто устал быть винтиком и исполнять то, что ему говорят другие
  • с теми, кто готов строить свое будущее в соответствии со своими желаниями и целями!
  • с теми, кто хочет жить полноценной жизнью

Коуч помогает:

  • раскрыть потенциал
  • четко осознать свои ценности и свое вИденье жизни
  • привести в соответсвие свои жизненные ценности с достижениями и результатом
  • достигать своих целей легче и быстрее, получая при этом удовольствие от жизни
  • обрести ценностный образ себя
  • наладить/развить отношения в семье и на работе
  • расставить жизненные приоритеты
  • усилить мотивацию
  • найти свое предназначение в жизни
  • обрести уверенность в себе
  • преодолеть трудности в жизни на этапе перемен
  • увеличить доходы и финансовое положение
  • развить навыки и компетенции
  • ускорить личностный рост и саморазвитие

Вам НЕ НУЖЕН коучинг если:

  • Вы хотите, чтобы кто-то рассказал вам, что вам надо делать и как именно
  • Вы считаете , что от вас ничего не зависит
  • Вы не хотите ничего менять в своей жизни или работе
  • Вы считаете, что это бесполезно
  • Быть успешным — не для вас!

Хороший коуч профессионально создает для вас пространство для развития. Он умеет не только слушать вас, но и слЫшать вас. И исходя из того, что он слышит, он помогает вам раскрывать ваш потенциал. В этом ему помогает набор навыков коуча, техник и инструментов.  В работе с хорошим коучем вы растете, вы раскрываетесь, вы меняетесь.

Профессиональный сертифицированный коуч, член ICF (Международной Федерации Коучинга)

История коучинга или как все начиналось


Добавить комментарий