Коучинг — это про движение

Для меня, коучинг среди прочего — это еще и про движение. Одна из задач коуча поддерживать клиента на его пути в том, чтобы он двигался в сторону своей цели. Наверняка, каждый, кто хоть раз принимал решение «С завтрашнего дня начинаю жить по-новой» рано или поздно сдувался, останавливался и забрасывал свои начинания. И это нормально. В человеке есть естественное сопротивление изменениям. Наша психика стремиться найти «статус кво» и все время возвращается к этому состоянию. Еще это называют зоной комфорта. И задача коуча — помочь человеку отыскать энергию, мотивацию, которая будет обеспечивать движение в нужную сторону. Даже медленное движение приведет к тому, что рано или поздно вы получите то, что хотите.

Читать далее

Коучинг — это про людей

Да, коучинг для меня это не про цели или мечты, хотя с них все начинается. Коучинг это именно про людей. Без иллюзий. Чтобы произошли изменения на уровне «иметь» (другая семья, другой город, страна, другая работа, другой бизнес, другое дело) надо изменить что-то на уровне «делать». Наверняка вам встречалась фраза о том, что если хочешь получить другие результаты, делай что-то другое. Либо делать можно то же самое, но по-другому. И вот тут важны становятся навыки, человеческие качества, компетенции. В любом случае ,чтобы в жизни начали происходить управляемые вами перемены, должно поменяться ваше поведение. А для этого скорее всего станет важным развивать в себе другие качества и навыки. Читать далее

Коучинг — что это — услуга, товар, бренд?

Вопрос, что же такое коучинг и как его продавать, как товар или как услугу, наверное вызовет некий спор. На рынке масса людей, которые называют себя коучами. Сегодня, к сожалению, под этим словом могут скрываться совершенно разные вещи от совершенно разных специалистов. Читать далее

Страхи и сканеры

Ко мне часто обращаются с запросом, хочу заниматься любимым делом, хочу понять свое призвание, хочу работу по душе, хочу самореализации и т. д. Все эти запросы часто сводятся к поиску того, чем человек хочет заниматься в этой жизни, чему посвятить себя. Читать далее

Я не знаю чего хочу

Бывает и так, что начав поиск любимого дела или призвания, мы сталкиваемся с мыслью в нашей голове: «Я не знаю, чего я хочу». И это не страшно. Читать далее

Как создать долгосрочные изменения

Для того, чтобы изменения имели реальную ценность и приводили к реальным результатам нужно, чтобы они были устойчивыми, длительными и постоянными. У многих из нас есть опыт короткосрочных изменений. Читать далее

Изречения Альберта Эйнштейна

  • В сердце каждой трудности кроется возможность.
  • Все это так не потому, что я такой умный. Это все из-за того, что я долго не сдаюсь при решении задачи. Читать далее

Изречения Махатмы Ганди

  • Если ты хочешь перемену в будущем – стань этой переменой в настоящем.
  • Слабый никогда не прощает. Прощать – свойство сильного.
  • Лучший способ найти себя – это раствориться в служении другим. Читать далее

Что делать с негативными эмоциями?

Как часто вы испытываете негативные эмоции? И испытываете ли вообще? Ведь многих научили с детства, что гневаться — не хорошо, показывать свое раздражение, обиду, злость — плохо Читать далее

Коучинг — это коктель

Занимаясь пятый год коучингом я до сих пор пытаюсь понять и максимально точно определить для себя его место среди поддерживающих профессий. Читать далее