Программа саморазвития

Вы стремитесь к саморазвитию и личностному росту? 

Вы читаете много книг и литературы, фильмов и статей по этой теме,  но иногда вам кажется, что простоsamorazvitie_lichnosti читать — не достаточно, надо что-то еще. Только вот что?

Интуитивно вы понимаете, что мало просто читать умные книжки, надо еще и применять все то, что в них написано. Но вот это уже гораздо сложнее.

Сколько раз вы начинали и бросали что-то делать? (изучать язык, разбираться в какой-то теме, ходить на фитнес, йогу,  правильно питаться и т.д).

Сколько раз вы себе говорили: В следующий раз в подобной ситуации я обязательно сделаю так, как было написано в той книге/ я обязательно проявлю терпение/ или я обязательно проявлю настойчивость… Но каждый раз одно и то же…

В большинстве источников хорошо описано что надо делать, как надо мыслить. А как научиться так мыслить, как прийти к тому, чтобы можно было делать все как описано, об этом говорится гораздо реже.

  • Вы хотите развить в себе определенные навыки и личностные качества?
  • Вы хотите научиться мыслить по-другому?
  • Вы хотите перестать откладывать на потом свое развитие?
  • Вы хотите ставить цели и достигать их?
  • Вы хотите наконец уже выучить английский?
  • Вы хотите уже наконец выработать в себе привычку делать зарядку/ходить в фитнес-центр и перестать говорить себе «со следующей недели обязательно займусь этим!» ?
  • Вы хотите личностного роста?

Если у вас не хватает силы воли чтобы начать что-то делать или вы неоднократно брались за что-то и бросали, то куч-поддержка саморазвития и личностного роста — то, что вам поможет достичь своих целей!

Минимальный курс — 10 коуч-сессий очно в центре Москвы или по skype из любого города.

С чего начинается саморазвитие?

Саморазвитие всегда связано с движением и изменениями. На первом этапе просто начните двигаться в каком-либо направлении, даже если потом окажется, что это не совсем ваше, важно просто начать двигаться.  Личностный рост — это ежедневная работа над собой. С коучем работать над собой гораздо легче и радостнее, появляются силы и вдохновение! Но работать все-равно придется.

Саморазвитие включает в себя три составляющие:

  • здоровье (питание и физическая нагрузка),
  • психическая саморегуляция (управление своим эмоциональным состоянием)
  • приобретение знаний или развитие навыков.

Вы сами решаете что и в какой степени для вас важно и в чем именно вам важна поддержка коуча.

С кем работает коуч?

  • с теми, кто любит свободу и стремиться к ней
  • с теми, кто устал быть винтиком и исполнять то, что ему говорят другие
  • с теми, кто стремиться к саморазвитию
  • с теми, кто привык все решения в жизни принимать сам

Как происходит работа с коучем

1.  Вы заполняете  Анкету  и отправляете мне на alina.shatokhina@mail.ru

2.  Мы договариваемся о 1-ой встрече в skype.  Первая вводная  коуч сессия — бесплатно. Я прекрасно понимаю, что прежде чем принять решение работать с коучем или нет, Вам необходимо получить полное  представление о том, что Вы получите, и, возможно,  задать мне вопросы. 
Мы знакомимся, определяем Ваши желания, Ваши ожидания, Ваши цели, приоритеты, задачи и результаты, которые Вы хотите достичь. В случае положительного решения о дальнейшей совместной работе обговариваем график и условия дальнейшего сотрудничества.

3. Коуч сессии проводятся раз в неделю по 60 минут.

Вы можете выбрать удобный для Вас вариант работы очно в центре Москвы или по skype

Оплата может быть произведена

  • на банковский расчетный счет ИП
  • по квитанции в сбербанке
  • через ЯндексДеньги
  • через webmoney
  • наличными

Ответственность коуча и клиента

Записаться на предварительную индивидуальную встречу можно по тел + 7 905 745 6968 или электронной почте alina.shatokhina@mail.ru , skype alinashatokhina

Или отправив заявку по форме ниже

Ваше имя

Ваш E-Mail


Что Вы хотите изменить в своей жизни


Добавить комментарий