Мужик приходит устраиваться дворником в компанию Microsoft. Менеджер отдела кадров сначала, задает ему несколько вопросов, потом проводит небольшой тест (предлагает подмести часть территории) и наконец объявляет решение: — Вы приняты, оставьте ваш электронный адрес, чтобы мы могли вам сообщить в … Читать далее
Миф 2. «Коучинг похож на психологическую консультацию и психотерапию. Коуч будет задавать мне вопросы о моем прошлом и искать причины, как я дошел до жизни такой». Хочу вас обрадовать, что нет!. Коуч во-первых работает только со здоровыми людьми, а во-вторых … Читать далее
Услуги коучинга становятся все популярнее и популярнее год от года. Все больше людей познакомившись с этим процессом начинают осознавать его ценность и готовы платить за коуч-услуги. И перед ними возникают совершенно справедливые вопросы: как отличить профессиональную качественную услугу от любой … Читать далее
Часто ли вы чувствуете себя счастливыми? А что для вас счастье? А от чего зависит ваше счастье? Часто ли вам кажется, что счастье настанет когда …….. (нужное вставить) что-то должно произойти? Иными словами мы часто ждем некоего результата, получив который … Читать далее
Каждая мысль, каждое чувство, каждое событие в вашей жизни является результатом вашего энергетического состояния. Кто вы, что у вас есть и что вы делаете — это непосредственно связано с энергией, которую вы излучаете в мир. Наша энергетика складывается из энергии … Читать далее
Подумайте о какой-нибудь своей цели или задаче, которой Вы бы хотели успешно достичь или выполнить. Это может быть поступление в вуз, запись на курсы, создание семьи, налаживание отношений, создание собственного бизнеса, смена деятельности, работы, поездка куда-либо, или просто прием гостей … Читать далее
Цель: Осознание негативных эмоциональных переживаний, рефлексия опыта, связанного с негативными переживаниями. Письменно ответьте на следующие вопросы Какие именно люди или события вызвали в вас негативное состояние (вспомните момент до деталей!!!) _________________________________________________________ В каких конкретных действиях это выражалось? (слова, жесты, десйствия) … Читать далее
Когда задача или проблема кажется настолько большой и сложной, что совершенно неясно, как и с какой стороны ее следует начинать решать, и если вы не можете даже представить себе весь путь от начала до конца, то начать двигаться к цели … Читать далее
Несколько подходов, которые помогут добиться своих целей быстрее и эффективнее: 1. Если что-то вам делать не обязательно, вычеркните это из вашего списка дел. 2. Ставьте себе ежедневные задачи. Без конкретики очень легко отвлекаться и растрачивать силы на мелочи. Составьте список … Читать далее