10 шагов к позитивному образу жизни (Шаг 4 и 5)

4. Только потому, что вы так думаете, это не значит, что это реальность Представьте себе ситуацию, что вы идете по улице, и навстречу вам идет ваша хорошая знакомая или знакомый. Вы завидев его/ее улыбаетесь и готовы уже остановиться и поболтать … Читать далее

10 шагов к позитивному образу жизни (Шаг 2 и 3)

2. Замените  «почему» и «как же так», на «что дальше»? Когда что-то уже произошло не так, как вы хотели, о чем Вы думаете в первую очередь? – Ну почему именно так? — Ну как же так получилось, я же все … Читать далее

10 шагов к позитивному образу жизни

Когда вы думаете о позитиве как о стиле жизни, что вы себе представляете в первую очередь? Обладанием большой суммы денег? Масса поклонников у ваших ног? Бесконечный шопинг,  регулярные посещение фитнесс-центров,  салонов красоты? Удовлетворение любых прихотей?  Однако, в нашей жизни на … Читать далее

Формула ПЕРЕМЕН

Задумывались ли Вы когда-нибудь почему иногда мы вроде бы и хотим что-то изменить в нашей жизни, но  она долгое время остается прежней? Бывало ли в вашей жизни, что вы точно знали, что так больше продолжаться не может, но почему-то продолжается … Читать далее

Ричард Теплар «правила жизни»

Есть люди, которым все удается: без видимых усилий они добиваются всего, чего желают; они знают, как поступить в любой ситуации; они всегда готовы подсказать и помочь. Такие люди нравятся всем, с ними приятно работать, интересно общаться, на них можно положиться … Читать далее

Знаете ли вы, что

41% опрошенных людей утверждает, что добившись своей целив жизни, они не почувствовали себя счастливее, а, наоборот, испытали одно разочарование 33% опрошенных (каждый третий) страдают бессонницей, поскольку постоянно думают о достижении своих целей. Почти каждый пятый потерял друга (любимого человека, семью, … Читать далее

Формула счастья

Часто ли вы чувствуете себя счастливыми? А что для вас счастье? А от чего зависит ваше счастье? Часто ли вам кажется, что счастье настанет когда …….. (нужное вставить) что-то должно произойти?  Иными словами мы часто ждем некоего результата, получив который … Читать далее

Изменитесь сами — и мир изменится

Я даже представляю себе скептическую ухмылку читателей, которые эту фразу слышали много-много раз. И верно ухмыляются. Отчасти. Дело в том, что в таком виде фраза представляет из себя просто декларацию, хоть и абсолютно верную. Но декларация – это своеобразная конечная … Читать далее

Жизнь без целей или жизнь ради цели?

Жизнь — это то, что происходит с нами пока мы строим планы на будущее. Сразу уточню, что, говоря о жизни без цели, я имею ввиду не бездельную никчемную жизнь, полную потакания своим слабостям, а жизнь полную ЖИЗНИ,  в противовес  жизни … Читать далее

15 подходов, ускоряющих достижение цели

Несколько подходов, которые помогут добиться своих целей быстрее и эффективнее: 1. Если что-то вам делать не обязательно, вычеркните это из вашего списка дел. 2. Ставьте себе ежедневные задачи. Без конкретики очень легко отвлекаться и растрачивать силы на мелочи. Составьте список … Читать далее