за этот год, наметить шаги и поставить цели на грядущий год. Если оглянуться назад на уходящий год, вспомните январь, февраль, март, что происходило летом, как вы встретили осень, что происходило в сентябре, октябре, что самое важное произошло в вашей жизни совсем недавно? Выпишите самые важные вехи и события, за которые вы благодарны этому году. Что произошло хорошего? Если говорить о том, что вы что-то завершили в этом году, то о чем сразу вспоминается? Что-то, к чему вы уже не вернетесь. Эту страницу вы можете перелистнуть и смотреть в будущее. Может быть, это какие-то проекты, курсы, обучение, возможно неприятные вам отношения, возможно у вас разрешилась некая ситуация, которая давно тянулась до этого. Выпишите все это на отдельный лист. Есть ли какие-то незавершенные дела, которые вы хотели бы завершить за оставшиеся дни до нового года? Выпишите их также в отдельный список! Почему для вас так важно завершить эти дела? Психологи утверждают, что на незавершенные дела, наш мозг тратит много энергии. Даже если мы ничего не делаем для их завершения, нашему сознанию от этого некомфортно. Мы можем этого не осознавать и просто отложить задачу, а мозг продолжает над ней работать и решать ее. Если таких незавершенных дел накапливается слишком много, то человек может чувствовать значительную усталость и не понимать, откуда она. Ведь ничего особо не сделал. Завершая дела, мы дарим себе энергию! Посмотрите на ваш список незавершенных дел, что вам необходимо, для их завершения? Выпишите ресурсы, которые вам нужны. Какие у вас есть наилучшие способы их получить? Какое у вас есть наилучшее время, чтобы все это сделать? Что из начатого в этом году вы хотите взять в год следующий? Выпишите также в список. Каких результатов вы хотите в будущем году в работе, бизнесе, карьере, в отношениях, в семье, в плане вашего здоровья, в плане вашего развития? Представьте себе, что на дворе декабрь 2014? И оглянитесь назад, на январь 2014, февраль 2014 , март 2014, лето 2014, осень, зима? Как если бы 2014 год уже прошел, каких результатов вы в нем достигли? Что бы вы отмечали? За что бы себя благодарили? Какие самые главные вехи были у вас в 2014 году? Что самое важное в нем свершилось для вас? Если вам сложно ответить на все эти вопросы самостоятельно, вы можете подвести итоги года, и поставить цели на следующий год с профессиональным коучем. Коуч слышит вас и задает именно те вопросы, которые продвинут в данный момент именно вас, исходя из вашей ситуации и вашего контекста. Во время работы коуч поможет вам сфокусироваться на нужных моментах. С помощью данного поста вы можете провести упражнение самостоятельно. Однако, помните, что при самостоятельной работе люди достигают лишь 20% того эффекта и тех результатов, которых они могли бы достигнуть с профессиональным коучем. И конечно же какой новый год без подарков. До 27 декабря стоимость коуч-сессиии по Skype – 2000 1000 руб. Очная встреча в центре Москвы – 3000 – 1500 р. Пакет 2014 (10 сессий в новом году в любюое удобное для вас время по договоренности) - 20 000 10 000 р при оплате до 27 декабря. С наступающим!
Подводим итоги года
Сегодня, я предлагаю вам подвести итоги уходящего года, вспомнить, что еще вы хотели успеть сделать 
за этот год, наметить шаги и поставить цели на грядущий год. Если оглянуться назад на уходящий год, вспомните январь, февраль, март, что происходило летом, как вы встретили осень, что происходило в сентябре, октябре, что самое важное произошло в вашей жизни совсем недавно? Выпишите самые важные вехи и события, за которые вы благодарны этому году. Что произошло хорошего? Если говорить о том, что вы что-то завершили в этом году, то о чем сразу вспоминается? Что-то, к чему вы уже не вернетесь. Эту страницу вы можете перелистнуть и смотреть в будущее. Может быть, это какие-то проекты, курсы, обучение, возможно неприятные вам отношения, возможно у вас разрешилась некая ситуация, которая давно тянулась до этого. Выпишите все это на отдельный лист. Есть ли какие-то незавершенные дела, которые вы хотели бы завершить за оставшиеся дни до нового года? Выпишите их также в отдельный список! Почему для вас так важно завершить эти дела? Психологи утверждают, что на незавершенные дела, наш мозг тратит много энергии. Даже если мы ничего не делаем для их завершения, нашему сознанию от этого некомфортно. Мы можем этого не осознавать и просто отложить задачу, а мозг продолжает над ней работать и решать ее. Если таких незавершенных дел накапливается слишком много, то человек может чувствовать значительную усталость и не понимать, откуда она. Ведь ничего особо не сделал. Завершая дела, мы дарим себе энергию! Посмотрите на ваш список незавершенных дел, что вам необходимо, для их завершения? Выпишите ресурсы, которые вам нужны. Какие у вас есть наилучшие способы их получить? Какое у вас есть наилучшее время, чтобы все это сделать? Что из начатого в этом году вы хотите взять в год следующий? Выпишите также в список. Каких результатов вы хотите в будущем году в работе, бизнесе, карьере, в отношениях, в семье, в плане вашего здоровья, в плане вашего развития? Представьте себе, что на дворе декабрь 2014? И оглянитесь назад, на январь 2014, февраль 2014 , март 2014, лето 2014, осень, зима? Как если бы 2014 год уже прошел, каких результатов вы в нем достигли? Что бы вы отмечали? За что бы себя благодарили? Какие самые главные вехи были у вас в 2014 году? Что самое важное в нем свершилось для вас? Если вам сложно ответить на все эти вопросы самостоятельно, вы можете подвести итоги года, и поставить цели на следующий год с профессиональным коучем. Коуч слышит вас и задает именно те вопросы, которые продвинут в данный момент именно вас, исходя из вашей ситуации и вашего контекста. Во время работы коуч поможет вам сфокусироваться на нужных моментах. С помощью данного поста вы можете провести упражнение самостоятельно. Однако, помните, что при самостоятельной работе люди достигают лишь 20% того эффекта и тех результатов, которых они могли бы достигнуть с профессиональным коучем. И конечно же какой новый год без подарков. До 27 декабря стоимость коуч-сессиии по Skype – 2000 1000 руб. Очная встреча в центре Москвы – 3000 – 1500 р. Пакет 2014 (10 сессий в новом году в любюое удобное для вас время по договоренности) - 20 000 10 000 р при оплате до 27 декабря. С наступающим!
за этот год, наметить шаги и поставить цели на грядущий год. Если оглянуться назад на уходящий год, вспомните январь, февраль, март, что происходило летом, как вы встретили осень, что происходило в сентябре, октябре, что самое важное произошло в вашей жизни совсем недавно? Выпишите самые важные вехи и события, за которые вы благодарны этому году. Что произошло хорошего? Если говорить о том, что вы что-то завершили в этом году, то о чем сразу вспоминается? Что-то, к чему вы уже не вернетесь. Эту страницу вы можете перелистнуть и смотреть в будущее. Может быть, это какие-то проекты, курсы, обучение, возможно неприятные вам отношения, возможно у вас разрешилась некая ситуация, которая давно тянулась до этого. Выпишите все это на отдельный лист. Есть ли какие-то незавершенные дела, которые вы хотели бы завершить за оставшиеся дни до нового года? Выпишите их также в отдельный список! Почему для вас так важно завершить эти дела? Психологи утверждают, что на незавершенные дела, наш мозг тратит много энергии. Даже если мы ничего не делаем для их завершения, нашему сознанию от этого некомфортно. Мы можем этого не осознавать и просто отложить задачу, а мозг продолжает над ней работать и решать ее. Если таких незавершенных дел накапливается слишком много, то человек может чувствовать значительную усталость и не понимать, откуда она. Ведь ничего особо не сделал. Завершая дела, мы дарим себе энергию! Посмотрите на ваш список незавершенных дел, что вам необходимо, для их завершения? Выпишите ресурсы, которые вам нужны. Какие у вас есть наилучшие способы их получить? Какое у вас есть наилучшее время, чтобы все это сделать? Что из начатого в этом году вы хотите взять в год следующий? Выпишите также в список. Каких результатов вы хотите в будущем году в работе, бизнесе, карьере, в отношениях, в семье, в плане вашего здоровья, в плане вашего развития? Представьте себе, что на дворе декабрь 2014? И оглянитесь назад, на январь 2014, февраль 2014 , март 2014, лето 2014, осень, зима? Как если бы 2014 год уже прошел, каких результатов вы в нем достигли? Что бы вы отмечали? За что бы себя благодарили? Какие самые главные вехи были у вас в 2014 году? Что самое важное в нем свершилось для вас? Если вам сложно ответить на все эти вопросы самостоятельно, вы можете подвести итоги года, и поставить цели на следующий год с профессиональным коучем. Коуч слышит вас и задает именно те вопросы, которые продвинут в данный момент именно вас, исходя из вашей ситуации и вашего контекста. Во время работы коуч поможет вам сфокусироваться на нужных моментах. С помощью данного поста вы можете провести упражнение самостоятельно. Однако, помните, что при самостоятельной работе люди достигают лишь 20% того эффекта и тех результатов, которых они могли бы достигнуть с профессиональным коучем. И конечно же какой новый год без подарков. До 27 декабря стоимость коуч-сессиии по Skype – 2000 1000 руб. Очная встреча в центре Москвы – 3000 – 1500 р. Пакет 2014 (10 сессий в новом году в любюое удобное для вас время по договоренности) - 20 000 10 000 р при оплате до 27 декабря. С наступающим!
