Category Archives: Счастливая семья
Звездные мамы о балансе семьи и карьеры
Часто сталкиваюсь с тем, что современной успешной женщине все сложнее и сложнее соблюдать баланс семьи и карьеры, особенно если она мама. С одной стороны женщина хочет быть счастливой и успешной ради своих детей, чтобы быть для них еще и примером, … Continue reading
Ребенок просит «Купи…» Что делать?
В рассылке Психологос, встретила интересную статью на тему : «как договариваться с ребенком» и реагировать на его «Купи». Решила поделиться : Разговоры с детьми, построенные по методу Сократа, занимают очень много времени и не гарантируют, что приведут к нужному результату. … Continue reading
Я трудоголик!?
Термин «трудоголизм» появился в начале 70-х годов прошлого века и вошел в ряды психологических зависимостей. Сегодня мы привыкли называть трудоголиком любого человека, кто много работает. но так ли это? Как и любая зависимоть, трудоголизм – это бегство от реальности. Если … Continue reading
Гармония в семье
В своей практике коуча я часто сталкиваюсь с тем, что женщины хотят совмещать семью и карьеру, но их мужья, например не видят в этом смысла, не понимают, как для нее важно иметь какое-то дело и чувствовать себя востребованной. Им удобнее, … Continue reading
Трудности в семье с рождением первенца
Неутешительный опрос семейных пар показал, что на вопрос: «Как изменились ваши отношения после рождения ребенка?» 55% женщин и 70% мужчин ответили – в худшую сторону, и лишь 35% женщин и 25% мужчин ответили: «в лучшую сторону». 10 и 5% ответили: … Continue reading
Наш первый год — он трудный самый
Если молодые люди, вступая в брак, не оговаривают свои ожидания, правила, обязанности в совместном проживании, то велика вероятность столкнуться с трудностями первого года. После романтики свиданий и медового месяца приходят будни, которые требуют от каждого супруга душевной работы. За первый … Continue reading
Трудности в семейных отношениях
Большинство трудностей в отношениях семейных пар происходят в переходные периоды между стадиями развития отношений. Люди не успевают перестроиться, сохраняют старую модель поведения при новых задачах и ситуациях. Выделяют шесть стадий развития семьи: добрачный период, ухаживания семейные отношения до рождения ребенка … Continue reading
Как выявить скрытые правила?
Из книги Вирджинии Сатир: Что вы можете рассказать в своей семье о том, что вы думаете, чувствуете, видите, слышите; о вкусах и запахах, которые вы ощущаете. Вы можете комментировать только то, что должно быть или то, что есть на самом … Continue reading
Как внести поправки в семейные правила?
Из книги Вирджинии Сатир: а) Теперь вы записали все правила, которые вам вспомнились, и прояснили все недоразумения по поводу правил. На следующем шаге нужно решить, какие правила являются точным отражением ваших семейных ценностей на сегодняшний день, а какие уже неактуальны. … Continue reading
Как внимательно слушать, чтобы понять смысл (часть 2)
Вчера мы рассмотрели упражнения от Вирджинии Сатир о том, как внимательно слушать друг друга, чтобы понять истинный смысл. Сегодня предлагаю еще 2 упражнения на эту же тему: в) Теперь проделайте то же самое упражнение, но уже с вопросом, а не … Continue reading