Миф 2. «Коучинг похож на психологическую консультацию и психотерапию. Коуч будет задавать мне вопросы о моем прошлом и искать причины, как я дошел до жизни такой».

Хочу вас обрадовать, что нет!. Коуч во-первых работает только со здоровыми людьми, а во-вторых все вопросы касаются будущего и достижения поставленных задач. Коучинг исходит из принципа со всеми все «ок».  Коуч не ищет причину проблем клиента и следит за тем, чтобы клиент не уходил в эти рассуждения и не тратил на это энергию и время.  Практика показывает, что когда человек находит причину проблемы у него становится на одну проблему больше 🙂  что не способствует мотивации двигаться вперед. А коучинг про движение вперед, а не про взгляд назад. (Если это нужно сделать, то не на коуч-сесии, это другой вид услуг и у других специалистов).

Для того, чтобы окончательно понять в чем отличие коучинга от остальных видов услуг приведу пример профессионального коуча Дэвида Флека о езде на велосипеде. Рассмотрим, как вас будут учить кататься на велосипеде психотерапевт, консультант, коуч и тренер.Психотерапевт поинтересуется, какие вы испытывали чувства от езды на велосипеде, когда были ребёнком, падали ли вы с велосипеда — то есть, совершит экскурсию в ваше прошлое. Пристальное внимание он уделит вашим неудачам в прошлом, постарается воскресить из памяти ваши чувства, реакцию окружающих…

Консультант поинтересуется, как долго вы катались на велосипеде, а потом начнёт рассказывать вам о самом велосипеде начиная с момента создания человечеством колеса. Вы получите огромный объем информации и не будете знать куда его применить.

Тренер даст рекомендации с какой стороны подходить к велосипеду, какую ногу куда и как закидывать, предложит вам сделать упражнения, задания, а затем выставит оценку вашей деятельности относительно какой-нибудь системы или нормативов.

Коуч же просто спрашивает:«Куда ты хочешь ехать? Как ты собираешься это сделать? Почему тебе важно доехать туда именно на велосипеде? Давай попробуем? Как тебе результат? Не нравится? А что ты можешь изменить? Как ты думаешь, что может сработать лучше? Давай поисследуем, что именно уже получается хорошо, а что стоит изменить? А что еще?

Таким образом, создаётся атмосфера сотворчества: коуч задаёт «вопросы», которые побуждают клиента к творчеству,  клиент получает свободу выбора, смелость и обретает уникальный способ передвижения, который присущ только ему.

Коучи хотят, чтобы их клиенты имели больше, делая меньше.