Позитивное мышление

Одним из важных шагов на пути к саморазвитию является обретение позитивного мышления. Весьма positivnoe-mishlenieвыгодная вещь! Многие люди, как мне кажется, недооценивают его. Возможно потому, что им кажется, что оно приводит к изменениям на поверхностном уровне. Мол ситуация не меняется, меняется ее восприятие. Но это не совсем так.
Позитивное мышление, это не значит, что нужно смотреть на мир через розовые очки и обманывать себя, что все хорошо, когда на самом деле все не так. Позитивное мышление – это не про слепой оптимизм. Позитивно мыслить означает умение оставаться в ресурсном состоянии, полным желания действовать, даже в тяжелых и кризисных ситуациях. Смотреть на все с точки зрения, как я здесь могу вырасти и как из данной точки я могу прийти к успеху. Сохранять спокойствие и быть уверенным в том, что любую ситуацию можно решить в свою пользу. Уметь посмотреть на любые события как бы сверху, на линии времени и перспективы, умение видеть картину целиком в долгосрочном периоде.
Вот что означает позитивно мыслить.

Есть масса причин, почему стоит развивать в себе позитивное мышление. Вот только 4 из них.

1. Позитивное мышление помогает вам сосредоточиться на решении, и не тратить время на негативные эмоции. Позитивно мысля, вы можете быстро собраться с мыслями и начать думать о том, как действовать дальше, вместо того, чтобы бесконечно прокручивать в голове разрушающие мысли о том, что не получилось и почему так сложилось и кто виноват…

2. Позитивное мышление помогает сохранять контроль. Бывало ли у вас так, что на негатив вы отвечали в ответ тем же негативом и тем самым еще больше ухудшали ситуацию? Сколько времени вы тратили на выяснение отношений и конфликты? А сколько потом на исправление усугубившейся ситуации? Мысля позитивно, вы сохраняете спокойствие и не торопитесь выносить мрачные суждения, принимать глупые решения и не ведете себя как дурак, о чем потом пришлось бы сожалеть.

3. Мы все получаем то, на чем сосредотачиваем свое внимание. Если мы все время в негативных мыслях, в нашей жизни случается больше отрицательных ситуаций, что порождает в нас еще больше негативных эмоций и круг замыкается. Обратный круг тоже действует. Если мы мыслим позитивно, мы притягиваем в свою жизнь позитив и удачу. Мы создаем свою реальность своими мыслями.

4. Расширяя свое виденье и практикуя позитивное мышление, вы начнете видеть вещи иначе, не так как большинство людей. Вы измените свой фокус восприятия. например, когда случается что-то нежелательное, большинство людей сваливается в жалобы и сожаления. А вы всегда сможете увидеть другую сторону события. Если кто не смотрел, посмотрите фильм «Полианна», где главная героиня, 11-летняя девочка играла в игру и учила ей взрослых. «Всегда находить чему можно порадоваться в любой ситуации». Все через что вы проходите – важный опыт и не важно как вы его оцениваете как хороший или как плохой.

В конце концов мысля позитивно вы ничего не теряете. Вы становитесь бесстрашным. Это бесстрашие появляется когда вы знаете, что чтобы ни случилось в вашей жизни, в всегда сможете трезво оценить ситуацию и оставаться в позитивном мышлении, а значит способным на изменения.


Добавить комментарий