Коучинг — это про движение

Для меня, коучинг среди прочего — это еще и про движение. Одна из задач коуча поддерживать клиента на его пути в том, чтобы он двигался в сторону своей цели. Наверняка, каждый, кто хоть раз принимал решение «С завтрашнего дня начинаю жить по-новой» рано или поздно сдувался, останавливался и забрасывал свои начинания. И это нормально. В человеке есть естественное сопротивление изменениям. Наша психика стремиться найти «статус кво» и все время возвращается к этому состоянию. Еще это называют зоной комфорта. И задача коуча — помочь человеку отыскать энергию, мотивацию, которая будет обеспечивать движение в нужную сторону. Даже медленное движение приведет к тому, что рано или поздно вы получите то, что хотите.

Как к коучу ко мне часто приходят с запросом на баланс в жизни. Баланс работы и личной жизни, баланс личного и общественного , баланс своих личных интересов и интересов семьи, сбалансировать время, уделяемое нескольким одновременным проектам и т.д. А баланс это то , что можно ощущать только во время движения. Иначе можно попасть в застой. Движение — это ключевой момент в любых изменениях. Еще коучинг — это про то ,чтобы управлять своим движением. Двигаться в потоке или против потока? Двигаться по инерции или осознанно выбирать направление? Равномерно или с ускорением? А куда движетесь вы?


Добавить комментарий